Recommandations d’activité physique
Les recommandations d'activité physique et sportive de l'OMS selon l'âge
L’activité physique améliore la santé physique, mentale et sociale. Elle est fortement recommandée pour prévenir les maladies chroniques et contribuer au traitement d’un très grand nombre de pathologies
Les recommandations d'activité physique pour femme enceinte et en post-partum
Une activité physique régulière chez les femmes enceintes et en post-partum a de réels intérêts, à la fois pour la santé de la mère ou la santé de l’enfant à naitre.
En mouvement avec l'endométriose
Un guide pour découvrir comment l’activité physique adaptée peut soulager les douleurs de l’endométriose.
Vie-eux et alors ?
La pratique d’une activité physique constitue l’un des atouts majeurs pour prévenir la perte d’autonomie et favoriser un vieillissement en bonne santé.
Guide de la pratique sportive pendant la maternité et en post-partum
Une activité physique régulière chez les femmes enceintes et en post-partum a de réels intérêts, à la fois pour la santé de la mère ou la santé de l’enfant à naitre.
